C'est beaucoup plus une salade.Je profite des legumes de saison pour faire cette salade que mes enfants adorent au bord de la mer surtout qu'ils n'aiment pas les haricots .J'ai melangé le tout et j'ai eu ce plat comme resultat .Vous pouvez ajoutez tous les legumes que vous aim ez (attention aux saveurs qu'il va donner).
ingredients
-les haricots verts
-un poivron vert
-une tomate
-deux à trois gousses d'ail
-sel.poivre.paprika.
une cuillère à soupe de huile.
Commencez d'abord par griller le poivron.Mettez le dans un sachet pour se décoller facillement de sa peau.Faire boillir les haricots dans de l'eau.nettoyez les tomates et les rapez ainssi que l'ail.Egoutez les haricots et les mettre dans une poele à feu doux puis ajoutez le poivron nettoyé et coupeé en petit dé,laissez mijoter quelques minutes puis ajoutez la tomate anssi que le sel .le poivre et le paprika (si vous aimez d'autres épices ne vous genez surtout pas).(vous etes libre de choisir la quantité desirée)
Et voilà
ingredients
-les haricots verts
-un poivron vert
-une tomate
-deux à trois gousses d'ail
-sel.poivre.paprika.
une cuillère à soupe de huile.
Commencez d'abord par griller le poivron.Mettez le dans un sachet pour se décoller facillement de sa peau.Faire boillir les haricots dans de l'eau.nettoyez les tomates et les rapez ainssi que l'ail.Egoutez les haricots et les mettre dans une poele à feu doux puis ajoutez le poivron nettoyé et coupeé en petit dé,laissez mijoter quelques minutes puis ajoutez la tomate anssi que le sel .le poivre et le paprika (si vous aimez d'autres épices ne vous genez surtout pas).(vous etes libre de choisir la quantité desirée)
Et voilà
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire